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自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 - メルカリ。自然体バレー塾 「夏トレ2016」 草野健次 バレーボール 945-S 全。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1992 DVD（3枚組）。タマ　レズミルズ　ボディジャム　55.66.69。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。レズミルズ　ボディバランス　DVD。国際松濤館空手完全教則 DVD-BOX／金澤弘和。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。まあちゃん　レズミルズ　ボディコンバット。レズミルズ　ボディアタック　CD、DVD。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。レズミルズ　ボディステップ　60番台。ジュラシック木澤　DVD。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。アントニオ猪木/Number DVD アントニオ猪木名勝負十番(1)〜(3)。WARクロニクル 天の章〈5枚組〉。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。ゴールデンラヴァーズ　未開封DVD。レズミルズ　シバム　4から23。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。新生裾花中学校バレーボール部　チーム攻撃力をアップするスペシャルドリル。レズミルズ　ボディアタック　80から91。（62分）#バレーボールDVD